Du har bestemt deg for at det skal skje noe med talen din. Så du søker på logoped for voksne, og plutselig står du der med kommunale tilbud, private klinikker og intensive kurs. Ingen forklarer forskjellen, og det er vanskelig å velge når du ikke vet hva du velger mellom.
Her får du en rettferdig sammenligning av veiene du har som voksen som stammer. Vi holder selv stammekurs, så vi er ikke nøytrale, og det skal du vite mens du leser. Men vi stammer også selv, og vi vet at det riktige valget ikke er det samme for alle.
Hva gjør en logoped for voksne som stammer?
En logoped er utdannet til å arbeide med tale, språk og stemme. Du kan også støte på ordet talepedagog. Det er en eldre betegnelse på samme type fagperson, så ikke la deg forvirre av det.
Et forløp for en voksen som stammer, består som regel av samtaler og øvelser, én time om gangen, over lengre tid. Dere jobber med selve talen og ofte også med tankene og følelsene rundt den. Hvordan forløpet ser ut, kommer an på logopeden og på deg.
Logopeder jobber med mye annet enn stamming, for eksempel stemmevansker og språkvansker. Spør derfor alltid hvor mye erfaring den enkelte har med voksne som stammer. Det er et helt rimelig spørsmål, og en god logoped svarer gjerne på det.
Logoped for voksne gjennom kommunen eller privat
Gjennom kommunen
Hvilket tilbud du får som voksen, kommer an på hvor du bor, og tilbudene er ikke like fra kommune til kommune. Ta kontakt med kommunen eller fastlegen, og spør hvilken hjelp som finnes for voksne som stammer, hva det koster for deg, og om det er ventetid.
Privat logoped
En privat logoped kontakter du selv. Det gir deg frihet til å velge en som har særlig erfaring med stamming, og til å finne timer som passer inn i hverdagen din. Prisene varierer, så spør hva det koster for deg. Vi har samlet spørsmålene du bør stille, i artikkelen om hva hjelp for stamming koster.
Enten du går til logoped privat eller gjennom kommunen, betyr kjemien mye. Du skal snakke om noe du kanskje har skjult i mange år. Det er lov å bytte hvis det ikke fungerer.
Hva er et intensivt stammekurs?
På et intensivt kurs jobber du med talen mange timer i strekk over noen få dager, sammen med andre som stammer. McGuire-programmet er et kurs av den typen. Det er for alle over 14 år som stammer, og alle instruktørene stammer selv og har tatt kurset.
Kurset varer i fire dager, fra torsdag kl. 08:00 til søndag kl. 14:00, og dagene kan være opptil 16 timer lange. Du lærer kostal pusting, som er grunnlaget, og teknikker som Hit and Hold, Block release og frivillig stamming. Du øver på dem i virkelige situasjoner: i telefonen, på gaten og i en offentlig tale ute i byen.
Etter kurset får du livslang støtte og veiledning og blir en del av et nettverk. Den daglige treningen etterpå er det som holder de nye vanene ved like. Du kan lese mer om hvordan et stammekurs foregår.
Forskjellene side om side
De to veiene er bygd opp forskjellig. Ingen av dem er den riktige for alle. Her er de viktigste forskjellene:
- Tempo: Hos en logoped jobber du litt om gangen over lengre tid. På et intensivt kurs jobber du mye på få dager og trener videre selv etterpå.
- Hvem som underviser: En logoped har en faglig utdanning. Hos McGuire stammer instruktørene selv og har tatt kurset. Det er to forskjellige typer kunnskap, og begge har verdi.
- Alene eller sammen: Et forløp hos en logoped foregår ofte én til én. Et kurs foregår i en gruppe der alle stammer.
- Hvor du øver: Spør logopeden om dere også øver utenfor kontoret. Hos McGuire er telefonen, gaten og den offentlige talen en fast del av kurset.
- Etterpå: Spør alltid hva som skjer når forløpet er over. Hos McGuire er livslang støtte en del av kurset.
Hva passer for deg?
En logoped passer godt hvis
- du gjerne vil jobbe i ro, én til én, og i ditt eget tempo
- du ikke har lyst til å stå i en gruppe ennå
- du vil ha en fagperson til å se på talen din som helhet
- du ikke kan sette av fire hele dager
Et intensivt kurs passer godt hvis
- du vil lære av mennesker som selv stammer
- du unngår mange situasjoner og vil øve på dem med en gruppe i ryggen
- du er klar for fire harde dager og for å trene hver dag etterpå
- du savner å kjenne andre som stammer
Et intensivt kurs passer dårligere hvis du leter etter en rask løsning uten trening. Ingen av veiene fjerner stammingen. De gir deg verktøy, og det er du som må bruke dem.
Du trenger ikke å velge bare én vei
Mange kombinerer. Noen går til logoped først og tar et kurs senere. Andre gjør det motsatt og bruker en logoped til å holde arbeidet i gang etterpå. Vi ser ikke på logopeder som konkurrenter. Logopeder er velkomne til å følge et McGuire-kurs gratis som observatører, slik at de selv kan se hvordan vi jobber.
Vil du ha det store bildet først, kan du lese guiden vår til stamming hos voksne. Og hvis du vil se når du kan bli med, finner du de kommende kursene i Aarhus, Malmö og Oslo på forsiden.
Spørsmål du kan stille før du velger
De samme spørsmålene fungerer enten du snakker med kommunen, en privat logoped eller oss:
- Hvor mye erfaring har dere med voksne som stammer?
- Hvordan ser et forløp ut, og hvor lenge varer det?
- Øver vi i virkelige situasjoner eller bare inne på kontoret?
- Hva må jeg gjøre selv mellom timene og etterpå?
- Hva skjer når forløpet er over?
- Hva koster det til sammen?
Legg merke til hvordan du har det under samtalen. Hvis du føler deg forstått og får klare svar, er det et godt tegn.
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på en logoped og en talepedagog?
Det er to ord for samme type fagperson: en som er utdannet til å arbeide med tale, språk og stemme. Logoped er det vanlige ordet i dag, og talepedagog er en eldre betegnelse. For deg er tittelen mindre viktig enn erfaringen. Spør hvor mye den enkelte har jobbet med voksne som stammer.
Bør jeg velge kommunen eller en privat logoped?
Begynn med å kontakte kommunen eller fastlegen og spørre hvilken hjelp som finnes for voksne som stammer, hva det koster for deg, og om det er ventetid. Hos en privat logoped velger du selv hvem og når, men spør om prisen der også. Det avgjørende er at logopeden har erfaring med stamming.
Kan en logoped få stammingen min til å forsvinne?
Det finnes ingen kur mot stamming, og det vil en seriøs logoped også si. Det gjelder oss også. Det du kan få, er verktøy og mer kontroll, slik at stammingen ikke bestemmer hva du sier og gjør.
Kan jeg både gå til logoped og ta et stammekurs?
Ja. De to tingene utelukker ikke hverandre, og mange kombinerer dem. Fortell gjerne logopeden din om kurset. Logopeder er velkomne til å følge et McGuire-kurs gratis som observatører.
Her kan du også finne hjelp og fellesskap
McGuire er én mulighet blant flere. Disse stedene er gode å kjenne til, uansett hva du velger.
- STOLT – stamming og løpsk tale – Landsdekkende interesseorganisasjon for alle som stammer eller har løpsk tale, og deres pårørende. Het tidligere NIFS.
- Statped: Voksne med stamming – Fagstoff og råd om stamming hos voksne fra den statlige spesialpedagogiske tjenesten.
- NHI.no: Stamming – råd til ungdom og voksne – Helseinformasjon fra Norsk Helseinformatikk.
Kilder
De faglige opplysningene om stamming i artikkelen er kontrollert mot disse kildene. Opplysninger om McGuire-kurset kommer fra McGuire Programme Scandinavia.