01
Fysisk
Kontroll over pust og stemme gjennom kostal pusting og teknikkene.
Talekurs for deg som stammer
Si detdu vil si.
Et intensivt firedagers kurs som gir deg konkrete teknikker – og motet til å slutte å holde deg tilbake på grunn av talen din.
Neste kurs
Aarhus
29. januar – 1. februar 2026
Varighet
4 dager
Torsdag 08:00 – søndag 14:00
For hvem
14 år +
Alle over 14 år som stammer
Utfordringen
Du vet hva du vil si. Du holder det bare tilbake.
01
Unngåelse
Du bytter ut ord, lar være å ringe og sier mindre enn du har lyst til. Det hjelper der og da – men gjør stammingen større.
02
Frykt
Frykten for å stoppe opp styrer hvilke situasjoner du sier ja til. Telefonen, møtet, presentasjonen – du vet nøyaktig hvilke det er.
03
Tidspress
Når det må gå fort, strammer det seg til. Du skynder deg for å komme gjennom – og mister kontrollen over pusten.
En god match
Kurset er noe for deg hvis …
McGuire-programmet er hardt arbeid. Det er også derfor det virker for dem som er klare.
Kurset er for alle over 14 år som stammer – unge som voksne.
Målet er veltalenhet: å si det du vil si, når du vil si det.
Mange kommer til oss etter å ha prøvd andre veier. Her får du konkrete teknikker og trener på dem ute i virkeligheten.
Dagene er lange og intense. Den daglige treningen etterpå er det som holder de nye vanene dine ved like.
På kurset går du ut i virkeligheten – i telefonen, på gata og foran en forsamling – med gruppa i ryggen.
Kursoversikt
Fra første intervju til avskjedstale.
Fire dager. Torsdag 08:00 til søndag 14:00. Hver dag bygger videre på den forrige.
Dag 1
Teknikken
- Intervju
- Kostal pusting
- Sjekklisten
- Første tale foran gruppa
Dag 2
Ut i byen
- Frivillig stamming
- Hit and Hold
- Block release
- Kontakt med 100 mennesker – sammen med en erfaren kursdeltaker
Dag 3
Din tur
- Telefonsamtaler
- Høytlesning
- John Harrisons workshop
- Offentlig tale i byen
Dag 4
Hjem med en plan
- Mål
- Hverdagen
- Tilbakefall
- Støtte
- Avskjedstale
Ro i pustenSnakk klart og tydeligSnakk i telefonenHold øyekontaktSi ditt eget navn
VeltalenhetSi det du menerSnakk foran andreMot til å si detLivslang støtte
En del av familien
Hør det fra dem som kommer tilbake igjen og igjen.
Jeg er veldig glad for å være en del av McGuire, og snart har jeg vært med i programmet i over 10 år. Det er det beste jeg har gjort for meg selv og talen min.
Mikkel Karlov · Aalborg
Diana · Stockholm
Slik lykkes du
Fire ting, ett mål: veltalenhet.
01
Kan vi, så kan du.
Alle instruktørene våre stammer selv og har vært gjennom kurset. De vet hva som kreves.
02
Intensitet og utholdenhet.
Lange dager med trening i virkelige situasjoner – og daglig trening når du har kommet hjem.
03
En ny måte å puste og snakke på.
Du lærer å bruke pusten til å styre talen, og du får konkrete teknikker for å komme videre når et ord sitter fast – i stedet for å bytte det ut.
04
Støtte og veiledning resten av livet.
Kurset slutter søndag. Det gjør ikke støtten. Du blir en del av et nettverk som er der når du trenger det. Du får også en personlig coach som er nøye valgt ut etter personligheten din.
Målet
Veltalenhet – ikke flytende tale.
Du blir ikke "kurert" på fire dager. Du får verktøyene til å snakke slik du vil – og en plan for å holde det ved like.
02
Psykisk
Å gå inn i situasjonene du før unngikk – i stedet for å gå utenom.
03
Følelsesmessig
Å gi slipp på skammen og frykten som har fulgt talen din.
04
Mentalt
Et nytt syn på deg selv: som en som sier det han eller hun vil si.
Kommende kurs
Finn ditt kurs.
Neste kursFå plasser igjen
Dato kommer
Dato kommer
Bor du utenfor Skandinavia?
McGuire Programme Scandinavia holder kurs i Danmark, Norge og Sverige. The McGuire Programme har også kurs i blant annet Storbritannia, Irland, Tyskland, Benelux, USA og Canada, Latin-Amerika, Australia og New Zealand, India, Sør-Afrika og Midtøsten – både fysisk og på nett.
Team
De har stått der du står.
Jens Andersson
Coach
Malmö
Karoline Myrvang
Instruktør og staff trainer
Aarhus
Kasper Hertz
Instruktør
København
Maria
Instruktør og coach
Oslo
Daniel Kusk
Leder for McGuire Skandinavia
Odense
Nei. Målet er veltalenhet – ikke flytende tale. Du er ikke "kurert" etter fire dager, men du drar hjem med teknikker, en plan og støtte til å fortsette å trene.
Kurset varer i fire dager, fra torsdag kl. 08:00 til søndag kl. 14:00, med dager på opptil 16 timer. Du lærer kostal pusting og de øvrige teknikkene og bruker dem i virkelige situasjoner – på gata, i telefonen og foran en forsamling.
Et McGuire-kurs koster 18 000 DKK. Det er en engangsbetaling: Du blir en del av hele McGuire-programmet og får livslang støtte.
Ja. Du får livslang støtte og veiledning etter kurset.
Kurset er for alle over 14 år som stammer.
Logopeder er velkomne til å delta gratis som observatører.
Er kurset noe for deg?
Ta testen – og se hvor godt kurset passer for deg.
5 000+mennesker har gjennomført McGuire-programmet.
- Sju korte spørsmålOm talen din, hverdagen din og det du gjerne vil få til.
- Din match-score fra 0 til 100Se med en gang hvor godt kurset passer for deg.
- Velg kurs etterpåAarhus, Malmö eller Oslo – rett fra resultatet.
Under to minutter · gratis
Vil du heller snakke med oss? Ring oss på +45 24 65 76 29 eller skriv til daniel.kusk@mcguireprogramme.com.
Artikler
Kunnskap om stamming.
Ærlige svar på det mange som stammer, går og lurer på. Skrevet av mennesker som selv kjenner det.
11 min lesetid
Stamming hos voksne: årsaker, behandling og hjelp
Den komplette guiden til stamming hos voksne: hva som skjer når du stammer, hvorfor det ikke bare går over, og hvilken hjelp som finnes.
Les artikkelen6 min lesetid
Hvorfor stammer man? Dette vet vi om årsakene
Stamming skyldes verken nervøsitet, intelligens eller oppdragelse. Få en enkel forklaring på hvorfor man stammer, og hva du kan gjøre med det.
Les artikkelen6 min lesetid
Stammekurs: Slik foregår et McGuire-kurs
Fire lange dager, instruktører som selv stammer, og støtte etterpå. Se hvordan et McGuire-kurs foregår dag for dag, og hvem det passer for.
Les artikkelen
6 min lesetid
Behandling av stamming hos voksne – mulighetene dine
Logoped, intensivt kurs eller selvhjelp? Få en ærlig oversikt over mulighetene for voksne som stammer, og hva du bør spørre om før du velger.
Les artikkelen6 min lesetid
Logoped for voksne eller stammekurs – hva passer for deg?
Logoped gjennom kommunen, privat logoped eller intensivt stammekurs? En rettferdig sammenligning av veiene du har som voksen som stammer.
Les artikkelen6 min lesetid
Kan man slutte å stamme?
Det finnes ingen mirakelkur mot stamming. Men du kan få kontroll over talen din. Her er det ærlige svaret, og hva kontroll betyr i hverdagen.
Les artikkelen6 min lesetid
Hva koster hjelp for stamming?
En åpen oversikt over hva hjelp for stamming koster: kommunen, privat logoped og intensivt kurs. Med spørsmålene du bør stille før du betaler.
Les artikkelen
6 min lesetid
Plutselig oppstått stamming hos voksne – hva gjør du?
Hvis du plutselig stammer som voksen og aldri har gjort det før, skal du snakke med legen først. Her ser du hva du gjør, og hvor du får hjelp etterpå.
Les artikkelen5 min lesetid
Løpsk tale eller stamming? Slik ser du forskjellen
Løpsk tale og stamming kan høres like ut utenfra, men det er to forskjellige ting. Her er forskjellen, og hvem du bør gå til for å få hjelp.
Les artikkelen6 min lesetid
Barnet mitt stammer – når bør vi søke hjelp?
En guide for foreldre: når du bør kontakte logoped, hva du kan gjøre hjemme, og hva du kan gjøre for en tenåring som stammer.
Les artikkelen